La boxe pour entretenir votre forme
Le sport booste notre système immunitaire et donc prévient les maladies, les blessures physiques ainsi que les douleurs chroniques, qui peuvent être un frein voire un arrêt de travail pour un employé. Les personnes qui pratiquent une activité régulière tombent beaucoup moins souvent malades que les personnes sédentarisées.
Le sport pratiqué régulièrement réduit jusqu’à près de 60% l’absentéisme dans les entreprises.
Un sondage réalisé par Decathlon en 2016 sur le sport en entreprise nous montre que 83% des salariés ont une meilleure image des entreprises qui permettent aux salariés de pratiquer une activité physique au sein de l’entreprise, elles ont également été jugées plus humaines et plus modernes à 56%.
Aujourd’hui, le bien être au travail est un élément majeur que les jeunes générations recherchent.
Proposer des activités physiques à ses employés permettra de véhiculer une image positive et attractive auprès des futurs candidats.
Le sport a de nombreuses vertus physiques et mentales, telles que :
Une étude québécoise datant de 2009 montre qu’un employé qui pratique du sport au moins une fois par semaine est 12% plus productif qu’un salarié sédentarisé.
Les salariés qui ont l’occasion de pratiquer une activité sportive au sein de leur entreprise déclarent être fièrs et chanceux que leurs employeurs fassent attention à eux et à leurs santés.
Le sport aide également à avoir une meilleure cohésion d’équipe. Il y a donc une meilleure ambiance au sein du groupe que chez certains concurrents.
Cela favorisera donc l’engagement de vos salariés.
Tous types de teams buildings renforcent la convivialité au sein de l’entreprise, mais les team buildings sportifs accentuent davantage ce phénomène. C’est vrai, il n’y a rien de mieux pour renforcer la cohésion d’équipe que de franchir des défis, transpirer ensemble, …
La pratique d’une activité physique aide vos collaborateurs à obtenir le bon « mindset », une attitude positive, à affronter les défis du quotidien…
Il vous sera plus facile de comprendre certaines situations complexes au travail et d’y faire face en pratiquant des sports qui font appel à la cohésion, au leadership, à l’ entraide, à la confiance en l’autre.
Le sport aide à apprendre à se dépasser et à ne pas craindre l’effort à fournir pour atteindre de nouveaux objectifs. Ce sera d’autant plus facile et naturel de transporter ses aptitudes sur la vie de tous les jours et au travail.
Il est primordial pour un sportif de créer une valeur de persévérance pour faire face à toutes sortes d’échecs, de blessures, de doutes qui les freinent dans leur progression. Cet art de rebondir et de continuer est indispensable en entreprise et surtout pour les postes à haute responsabilité.
La discipline est une des valeurs qui est la plus présente dans le sport et est encore plus accentuée avec la pratique d’un sport de combat.
Exemple concret :
Les premières fois, pour certaines personness il est difficile de se rendre au sport. Elles préfèrent privilégier une soirée Netflix ou aller boire un verre. Mais rien que d’aller au sport est égal à sortir de sa zone de confort. Mais ne vous inquiétez pas ,même si les débuts sont les plus durs, un fois que l’habitude est installée (en +/- 66 jours) ce sera ne pas aller au sport qui sera déplaisant. Cette discipline est très facilement et naturellement transposable sur le travail.
Votre équipe développera un mental d’acier et sera prête à écraser la concurrence, à faire face aux clients pointilleux, ils ne craindront pas d’affronter la difficulté et ils chercheront même à résoudre de nouveaux défis.
Une activité physique collective est un moyen ultra efficace pour analyser le comportement de chacun des employés. Qui lead ? Qui n’a pas une grande confiance en lui ? qui a besoin d’accompagnement ? Qui motive ?
Le sport est directement lié au caractère personnel de chacun et les différentes personnalités de vos salariés seront mises en avant plus que jamais.
Plus de 30% des Belges ont du mal à accorder leurs vies personnelle et professionnelle et donc de pratiquer une activité physique, s’ils avaient l’occasion de faire du sport sur leur lieu de travail, ils auraient davantage de moments pour eux et leur famille. Ce qui les rendrait donc plus heureux et nous savons tous qu’un salarié heureux est un salarié plus productif.
La pratique d’une activité physique permettra d’améliorer des aptitudes au sein de l’équipe telles que :
– La Communication
– La conception et la mise en œuvre d’une stratégie
– La Discipline
– La Confiance
Ce sont des aptitudes essentielles pour le bonheur du salarié et pour l’employeur dans le développement de nouveaux projets. Un employé heureux est un employé productif.
Le sport libère de nombreuses hormones comme l’endorphine qui est l’hormone du bonheur et de la déconcentration. Les sports d’endurance sont d’autant plus efficaces car la sécrétion de l’endorphine se fait tout au long de la journée.
Créer des habitudes sportives permettront de reproduire plus facilement ce schéma au travail.
Nous pouvons répondre à de multiples demandes grâce à la formation de nos différents coachs en remise en forme, Krav Maga et boxe thaïlandaise.
Nous pouvons répondre à tous les objectifs dont votre société aurait besoin :
Notre mission sera de vous accompagner vers vos objectifs physiques, mentaux et sportifs. Nous mettrons tout en œuvre pour arriver aux résultats attendus.
Vous souhaitez profiter des bienfaits de la boxe sans risquer que l’un de vos collaborateurs ne se retrouve avec un œil au beurre noir ou pire un nez cassé ! Le Fit boxing vous offre cette possibilité : apprendre la boxe en toute sécurité. En effet, lors de nos cours, nous enlevons la partie combat. Vos collaborateurs travailleront ensemble et non dans le vide, ils apprendront les bases de la boxe sans prendre de coups directs.
Essayez nos cours pendant 30 jours. Si nous n’avons pas respecté nos engagements cités ci-dessus ou si nos cours ne vous plaisent tout simplement pas, nous vous rembourserons sans condition à votre demande.
Le Fit Boxing est ouvert à tout le monde, des personnes voulant s’initier à la boxe aux plus avancés qui ont envie de développer leur puissance et technique de frappe.
Le principe est simple : se dépenser un maximum et apprendre. Nos clubs sont réputés pour leur ambiance conviviale et familiale. Attention ce cours est basé sur la frappe et le cardio, en aucun cas des sparrings (combats) ne sont prévus.