Les bienfaits du sport au travail pour le salarié et pour l’employeur
Les bienfaits pour l’employeur
- Baisse de l’absentéisme
- Meilleure image de marque de votre entreprise
- Accroissement de la productivité au sein de votre entreprise
- Meilleur engagement de vos salariés
- Meilleure cohésion d’équipe
- Développent des valeurs en adéquation avec le travail
- Analyse du comportement de chacun de vos employés
Les bienfaits pour le salarié
- Amélioration de la vie personnelle des employés
- Amélioration du bien-être général de vos employés
- Amélioration de l’ambiance générale au sein de l’équipe
Les bienfaits pour l’employeur
Baisse de l’absentéisme
Le sport booste notre système immunitaire et donc prévient les maladies, les blessures physiques ainsi que les douleurs chroniques, qui peuvent être un frein voire un arrêt de travail pour un employé. Les personnes qui pratiquent une activité régulière tombent beaucoup moins souvent malades que les personnes sédentarisées.
Le sport pratiqué régulièrement réduit jusqu’à près de 60% l’absentéisme dans les entreprises.
Meilleure image de marque de votre entreprise
Un sondage réalisé par Decathlon en 2016 sur le sport en entreprise nous montre que 83% des salariés ont une meilleure image des entreprises qui permettent aux salariés de pratiquer une activité physique au sein de l’entreprise, elles ont également été jugées plus humaines et plus modernes à 56%.
Aujourd’hui, le bien être au travail est un élément majeur que les jeunes générations recherchent.
Proposer des activités physiques à ses employés permettra de véhiculer une image positive et attractive auprès des futurs candidats.
Accroissement de la productivité au sein de votre entreprise
Le sport a de nombreuses vertus physiques et mentales, telles que :
- Booster le système immunitaire cité plus haut
- Contribuer au bien-être et à la qualité de vie
- Contribuer au bon fonctionnement du cerveau
- Développer le mindset
Une étude québécoise datant de 2009 montre qu’un employé qui pratique du sport au moins une fois par semaine est 12% plus productif qu’un salarié sédentarisé.
Meilleur engagement de vos salariés
Les salariés qui ont l’occasion de pratiquer une activité sportive au sein de leur entreprise déclarent être fièrs et chanceux que leurs employeurs fassent attention à eux et à leurs santés.
Le sport aide également à avoir une meilleure cohésion d’équipe. Il y a donc une meilleure ambiance au sein du groupe que chez certains concurrents.
Cela favorisera donc l’engagement de vos salariés.
Meilleure cohésion d’équipe
Tous types de teams buildings renforcent la convivialité au sein de l’entreprise, mais les team buildings sportifs accentuent davantage ce phénomène. C’est vrai, il n’y a rien de mieux pour renforcer la cohésion d’équipe que de franchir des défis, transpirer ensemble, …
La pratique d’une activité physique aide vos collaborateurs à obtenir le bon « mindset », une attitude positive, à affronter les défis du quotidien…
Il vous sera plus facile de comprendre certaines situations complexes au travail et d’y faire face en pratiquant des sports qui font appel à la cohésion, au leadership, à l’ entraide, à la confiance en l’autre.
Développement des valeurs en adéquation avec le travail
Le dépassement de soi
Le sport aide à apprendre à se dépasser et à ne pas craindre l’effort à fournir pour atteindre de nouveaux objectifs. Ce sera d’autant plus facile et naturel de transporter ses aptitudes sur la vie de tous les jours et au travail.
La persévérance
Il est primordial pour un sportif de créer une valeur de persévérance pour faire face à toutes sortes d’échecs, de blessures, de doutes qui les freinent dans leur progression. Cet art de rebondir et de continuer est indispensable en entreprise et surtout pour les postes à haute responsabilité.
La discipline
La discipline est une des valeurs qui est la plus présente dans le sport et est encore plus accentuée avec la pratique d’un sport de combat.
Exemple concret :
Les premières fois, pour certaines personness il est difficile de se rendre au sport. Elles préfèrent privilégier une soirée Netflix ou aller boire un verre. Mais rien que d’aller au sport est égal à sortir de sa zone de confort. Mais ne vous inquiétez pas ,même si les débuts sont les plus durs, un fois que l’habitude est installée (en +/- 66 jours) ce sera ne pas aller au sport qui sera déplaisant. Cette discipline est très facilement et naturellement transposable sur le travail.
L’action
Votre équipe développera un mental d’acier et sera prête à écraser la concurrence, à faire face aux clients pointilleux, ils ne craindront pas d’affronter la difficulté et ils chercheront même à résoudre de nouveaux défis.
Analyse du comportement de chacun de vos employés
Une activité physique collective est un moyen ultra efficace pour analyser le comportement de chacun des employés. Qui lead ? Qui n’a pas une grande confiance en lui ? qui a besoin d’accompagnement ? Qui motive ?
Le sport est directement lié au caractère personnel de chacun et les différentes personnalités de vos salariés seront mises en avant plus que jamais.
Les bienfaits pour l’employeur
Amélioration de la vie personnelle des employés
Plus de 30% des Belges ont du mal à accorder leurs vies personnelle et professionnelle et donc de pratiquer une activité physique, s’ils avaient l’occasion de faire du sport sur leur lieu de travail, ils auraient davantage de moments pour eux et leur famille. Ce qui les rendrait donc plus heureux et nous savons tous qu’un salarié heureux est un salarié plus productif.
Amélioration de l’ambiance générale au sein de l’équipe
La pratique d’une activité physique permettra d’améliorer des aptitudes au sein de l’équipe telles que :
– La Communication
– La conception et la mise en œuvre d’une stratégie
– La Discipline
– La Confiance
Ce sont des aptitudes essentielles pour le bonheur du salarié et pour l’employeur dans le développement de nouveaux projets. Un employé heureux est un employé productif.
Amélioration du bien-être général de vos employés
Le sport libère de nombreuses hormones comme l’endorphine qui est l’hormone du bonheur et de la déconcentration. Les sports d’endurance sont d’autant plus efficaces car la sécrétion de l’endorphine se fait tout au long de la journée.
Créer des habitudes sportives permettront de reproduire plus facilement ce schéma au travail.
Qu’est-ce qui nous différencie de nos concurrents ?
Nous pouvons répondre à de multiples demandes grâce à la formation de nos différents coachs en remise en forme, Krav Maga et boxe thaïlandaise.
Nous pouvons répondre à tous les objectifs dont votre société aurait besoin :
- Amélioration de la santé des employés
- Manque d’esprit d’équipe
- Apprendre à se défendre face à tout type d’individu (exemple : en centre psychiatrique, emplacement de votre société en zone difficile, etc.)
- Remotivation générale
- Changement de mindset
Notre mission sera de vous accompagner vers vos objectifs physiques, mentaux et sportifs. Nous mettrons tout en œuvre pour arriver aux résultats attendus.
Quels sont les 15 principaux bénéfices de la pratique du Fit boxing ?
- Augmenter la confiance en soi
- Aider à réduire le stress (production d’endorphine)
- Apprendre à mieux se connaître
- Développer l’autodiscipline
- Apprendre à vous sociabiliser et à faire partie d’un groupe
- Développer l’attention et la concentration
- Aider à la coordination
- Améliorer l’équilibre
- Développer la capacité aérobique
- Développer la puissance de frappe
- Aider à la diminution du taux de masse graisseuse
- Améliorer la puissance musculaire
- Apprendre à frapper correctement
- Améliorer la perception et la conscience du corps (proprioception)
- Développer la capacité à élargir l’amplitude des mouvements
Pourquoi choisir le Fit Boxing au sein de votre société ?
Vous souhaitez profiter des bienfaits de la boxe sans risquer que l’un de vos collaborateurs ne se retrouve avec un œil au beurre noir ou pire un nez cassé ! Le Fit boxing vous offre cette possibilité : apprendre la boxe en toute sécurité. En effet, lors de nos cours, nous enlevons la partie combat. Vos collaborateurs travailleront ensemble et non dans le vide, ils apprendront les bases de la boxe sans prendre de coups directs.
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