Il y a de tout sur le net, des choses pertinentes certes, mais d’autres le sont beaucoup moins et certaines pratiques peuvent s’avérer inadaptées voire dangereuses ! Attention à ne pas pratiquer une activité physique avec n’importe quelle vidéo. C’est votre santé qui est en jeu !

Avec nos coachs, le programme est adapté et vous serez directement corrigé sur les mouvements que vous effectuerez grâce à la vidéo.

Chez nous, les coachs ont pour éthique le professionnalisme et cela comprend le suivi de nos coachés aussi bien sur la programmation des séances que sur la technique des mouvements.