Boxe personal trainer, qui sommes-nous ?
Nous sommes tous des personal trainers formés en boxe thaïlandaise, en Krav Maga et en remise en forme. Nous sommes actifs depuis 2015 dans les régions de Mons et Ottignies. Nos valeurs fondamentales sont la bienveillance, l’esprit de famille et l’évolution. Nous mettons l’accent sur ces valeurs tant dans nos cours qu’en dehors.
Lors de nos cours, nous avons un suivi amical. Nous sommes convaincus que le suivi à l’ancienne, où l’on se faisait descendre et crier dessus, n’est plus à l’ordre du jour ! Lorsqu’un adhérent vient s’entraîner, il est accueilli dans la bonne humeur et avec humour. Pour nous, c’est important que vous passiez un agréable moment !
L’esprit de famille, car nous sommes très accessibles tant pendant les sessions qu’en dehors des sessions. Nous voulons de la proximité avec nos adhérents !
L’évolution, car nous mettons tout en œuvre pour que nos adhérents puissent progresser ! Nous avons certes un accompagnement bienveillant, mais notre programme est néanmoins challengeant en fonction de la personne.
Boxe personal trainer, pour qui ?
Que vous désiriez reprendre confiance en vous, perdre du poids, apprendre à vous défendre, gagner en énergie, nous sommes là pour vous accompagner. Nos adhérents ont de 25 à 60 ans pour les plus âgés ! Autant les femmes que les hommes sont les bienvenus chez nous.
Nous accueillons aussi bien des indépendants souhaitant extérioriser leur stress vécu au quotidien et ayant du mal à trouver des horaires adaptés à leur emploi du temps, que des salariés souhaitant reprendre confiance en eux après un burn-out.
Il n’y a qu’un profil qui ne se sentira pas à sa place chez nous : si vous désirez monter sur un ring ou en compétition, malheureusement, je vous dirigerais vers des clubs partenaires. Tout dépend de votre problématique.
Boxe personal trainer, c’est quoi ?
Le personal training boxe est une méthode d’accompagnement personnalisé. Cela varie en fonction de l’objectif de la personne. Si vous souhaitez extérioriser votre stress et avoir une heure où l’on prend soin de vous, ou si vous souhaitez apprendre à réellement vous battre, comprenez que le cours sera totalement différent.
Notre méthode d’accompagnement est unique en fonction d’une personne à l’autre. Ce que je peux vous dire, c’est qu’il y aura des exercices physiques, l’apprentissage de la boxe tant technique que physique, et des exercices de développement personnel.
Boxe personal trainer, comment ?
Le « comment » dépend de votre problématique. Pour démarrer un accompagnement chez nous, nous nous rencontrons une première fois afin de discuter de vos attentes et objectifs. Il est indispensable que nous apprenions à nous connaître pour établir un programme personnalisé.
Objectifs, anciennes blessures, état de santé actuel, comment vous mangez ? Ce sont toutes des préoccupations que votre coach doit connaître avant de vous accompagner. À la fin de cette rencontre, nous décidons ensemble si nous sommes faits pour collaborer.
Boxe personal trainer, où et quand ?
Nos cours sur Colfontaine ont lieu du lundi au samedi, de 8h à 22h, sur rendez-vous uniquement. Nous essayons de vous offrir le meilleur panel horaire possible pour nous adapter à vos horaires.
À Ottignies, nous avons la salle uniquement le lundi et jeudi de 17h à 21h.
Si vous manquez d’informations, téléphonez-moi au 0475 24 92 69.
Au plaisir d’échanger ensemble,
Votre coach dévoué,
Reduan
