La boxe pour entretenir votre forme
C’est un cours en petit comité entre 3 et 6 personnes qui permet de recevoir un encadrement propice à la progression du groupe.
Les bienfaits pour l’employeur
Les bienfaits pour le salarié
Le Fit Boxing est ouvert à tout le monde, des personnes voulant s’initier à la boxe aux plus avancés qui ont envie de développer leur puissance et technique de frappe.
Le principe est simple : se dépenser un maximum et apprendre. Nos clubs sont réputés pour leur ambiance conviviale et familiale. Attention ce cours est basé sur la frappe et le cardio, en aucun cas des sparrings (combats) ne sont prévus.