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Fit Boxing

De la démotivation à la détermination

Dés maintenant, libérez votre énergie, riez, transpirez en apprenant la boxe!

À LA DÉCOUVERTE DE NOTRE ÉQUIPE : FIT BOXING OTTIGNIES ET MONS

Depuis notre lancement à Mons en 2015, nous nous sommes établis comme un club de Fit Boxing de premier plan dans la région. Notre fondateur, Reduan, est un coach dévoué à temps plein qui a su transformer sa passion pour le Fit Boxing en une carrière enrichissante, axée sur l’enseignement de cette discipline dynamique.

Tous nos entraîneurs sont qualifiés en Fit Boxing et en coaching privé, cumulant plus de 15 ans d’expérience. Nos cours vont au-delà du simple entraînement physique – nous offrons également des sessions de boxe thaïlandaise et de Krav Maga. Notre but est de vous offrir un enseignement complet en Fit Boxing, dans un environnement optimal.

Chaque membre de notre équipe est dédié à une mission : impacter positivement votre vie à travers la pratique du Fit Boxing, accompagnée d’un soutien mental sur mesure. Nous sommes convaincus que le Fit Boxing est bien plus qu’une activité physique ; c’est un moyen de renforcer votre confiance en vous et de gérer efficacement le stress.

Qu’est-ce que le Fit Boxing

Le principe du Fit Boxing est basé sur la boxe thaïlandaise et la boxe anglaise. Vous allez apprendre à frapper avec vos pieds et vos poings tout en dépensant un maximum de calories.

Durant nos séances, une partie renforcement musculaire et cardio sera également introduite (burpees,pompes,abdos,etc.).

Le Fit Boxing est ouvert à tout le monde, des plus débutants qui ont juste envie de se défouler et de se dépenser aux plus avancés qui ont envie de développer leur puissance et leur technique de frappe.

Le principe est simple : se dépenser un maximum dans une bonne ambiance tout en apprenant. Les clubs sont réputés pour leur ambiance conviviale et familiale.

Attention, ce cours est basé sur la frappe et le cardio ; en aucun cas des sparrings (combats) ne sont prévus. En aucun cas, vous ne recevrez des coups. Toutefois, nous frappons dans les gants du partenaire ou dans un sac de frappe ; les cours ne se font pas dans le vide.

Chaque séance est différente de la précédente et la surprise est totale à chaque visite.

Où nous trouver?

Ottignies

Nous sommes situés au Place communale 2A 1340 Ottignies. La salle Ginion.

Nous disposons d’un grand parking.

Nos cours ont lieu les lundis et jeudis de 19h à 20h, nous fermons uniquement à Noël et au mois de juillet.

Mons

Nous sommes situés au 12 rue du Rossignol, 7000 Mons, dans les locaux de l’école communale des Rossignols, au premier étage de la salle de gym.

Vous pouvez vous garer prêt du parc à 100m de l’école.

Nos cours ont lieu les lundis et mercredis, de 17h à 18h, pendant la période scolaire.