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Le fit boxing pour extérioriser son stress personnel | Fit Boxing

Le fit boxing pour extérioriser son stress personnel

Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi la méthode Fit Boxing est un moyen d’évacuer le stress du quotidien. Le fit Boxing un antistress ? Quoi de mieux que de se dépenser, de frapper dans un sac ou autre pour extérioriser ses émotions. Durant une séance de Fit Boxing votre production d’endorphines (hormone du plaisir) … Lire la suite de Le fit boxing pour extérioriser son stress personnel

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    Le Fit boxing, Pourquoi faire?

    Le Fit Boxing est ouvert à tout le monde, des personnes voulant s’initier à la boxe aux plus avancés qui ont envie de développer leur puissance et technique de frappe.

    Le principe est simple : se dépenser un maximum et  apprendre. Nos clubs sont réputés pour leur ambiance conviviale et familiale. Attention ce cours est basé sur la frappe et le cardio, en aucun cas des sparrings (combats) ne sont prévus.

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